低压指的是血压的舒张压，通常表示为较小的数值。
一般来说，正常的血压范围是120/80mmHg（收缩压/舒张压），其中80mmHg即为低压。
当低压降得非常低时，即低于60mmHg，就被认为是严重的低血压。

低血压的症状包括头晕、乏力、失去平衡、虚弱、恶心、冷汗以及意识模糊等。
如果低压达到危险水平，可能导致心脏供血不足、器官功能障碍甚至休克。
因此，当出现低压症状时，可以采取以下措施：

1. 立即躺下休息：通过躺下，可以帮助血液更容易流回心脏，从而提高血压。

2. 提高液体摄入量：适量喝水可以增加血容量，提高血压。

3. 少量多餐：将饮食分成更多的小餐，有助于维持血糖和血压稳定。

4. 避免长时间站立：长时间站立会导致血液滞留在下肢，降低血压。
需要时，可以适当靠墙、坐下或扶住物体。

5. 避免过度劳累：过度劳累会导致血压下降，尽量减少过度疲劳的情况。

6. 穿着紧身袜：紧身袜可以帮助提高血液循环，并提高血压。

7. 避免突然起床：从躺着的位置缓慢起身，以免突然变化的体位导致血压下降。

如果以上措施不能解决问题，低血压症状持续严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。