得了肝病对于一个20岁的年轻人来说确实是一件令人担忧的事情。
首先，我建议你立即咨询专业的医生，进行全面的体检和诊断。
肝病可能是由多种原因引起的，包括病毒感染、酒精滥用、药物反应等等。
因此，医生将会根据你的症状、体检结果和个人史来制定一个有效的治疗方案。
同时，你应该采取积极的生活方式改变来保护你的肝脏健康。
这包括戒酒、避免暴饮暴食、减少对药物的依赖等。
饮食上，你应该遵循营养均衡的原则，减少油腻和高脂肪食物的摄入，并增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。
此外，定期锻炼和保持健康的体重也非常重要。
除此之外，一些中医疗法也可以作为辅助治疗的选择。
草药和针灸等中医疗法被认为可以有效改善肝功能，但请务必在专业中医师的指导下进行。
总之，得了肝病需要及时就医并采取相关措施进行治疗和生活方式改变。
与此同时，要保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗计划，相信在专业医生和你的自身努力下，你可以战胜肝病，重获健康。