发送文件夹给别人的qq邮箱或手机邮箱是通过邮件附件的方式实现的。
首先，将要发送的文件夹压缩成一个压缩文件，如zip格式的压缩包。
然后，打开qq邮箱或手机邮箱，点击新建邮件并填写收件人的邮箱地址，填写主题和正文。
接下来，点击附件按钮，在弹出的窗口中选择刚刚压缩的文件夹压缩包，确认后附件就会被添加到邮件中。
最后，点击发送按钮即可将文件夹发送给对方邮箱。
这样对方收到邮件后就可以下载并解压文件夹了。
请注意，附件大小一般有限制，如果文件夹过大可能需要分批发送或使用其他分享方式。